Social distancing akhir-akhir jadi salah satu istilah yang ramai dimana-mana. Dikutip dari detik(dot)com, social distancing berarti menjaga jarak antara kamu dengan orang lain setidaknya satu meter. Inti dari lockdown yang saat ini dijalankan di Malaysia juga sebenarnya adalah bagian dari social distancing.
Dari mulai infografis sampai dengan meme, banyak yang memuat materi tentang social distancing sebagai salah satu cara efektif untuk mencegah penyebaran dan untuk menghentikan virus Covid-19. Dengan kata lain social distancing membantu membuat tubuhmu tetap sehat, tidak terpapar virus yang sedang mewabah ini.
Lalu bagaimana dengan kesehatan mental?